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Talleres de parkour 2017

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TALLERES DE PARKOUR

LOS SÁBADOS DE 17 A 20 H. EN SIGÜENZA

Fechas: 21 ENERO, 18 FEBRERO,11 MARZO, 22 ABRIL,20 MAYO,

23 SEPTIEMBRE,21 OCTUBRE Y 18 NOVIEMBRE.

Plazo de inscripción: hasta una semana antes de la fecha de realización de cada taller.

Plazas: mínimo 8 y máximo 20. A partir de 10 años.

Precio: 10 euros por persona y taller.

Imparte: AMPK. Asociación madrileña de Parkour.

 

¿QUÉ ES EL PARKOUR?

El Parkour (también conocido como arte del desplazamiento) puede definirse como un método de entrenamiento enfocado en desarrollar el cuerpo y el espíritu al máximo de sus capacidades a través de la confrontación con obstáculos, únicamente con las capacidades del cuerpo.

Erróneamente se suele calificar al parkour de “deporte urbano”, cuando en verdad su finalidad es la adaptabilidad del individuo a cualquier tipo de entorno, ser capaz de no verse limitado por los obstáculos que le rodean, ya sea en el entorno urbano o natural.

Es un entrenamiento centrado sobre todo en la utilidad del movimiento y en conseguir que las capacidades desarrolladas permitan al individuo desplazarse por su entorno de una manera eficiente, ágil, rápida, controlada y con el menor riesgo posible, a la vez que le sirve como medio de expresión y como una manera de desarrollar su creatividad. La belleza del movimiento reside en su utilidad y no tanto en la “decoratividad” o “floritura”; el movimiento resulta bello en tanto que resulta útil y eficiente para superar una serie de obstáculos.

Valores como la autosuperación, la confianza en uno mismo, el respeto, la humildad, la fortaleza… son los que se promueven con esta práctica, ajena a toda competitividad o rivalidad.

 OBJETIVOS:

  • Promover la práctica saludable del Parkour.

  • Desarrollar las capacidades físicas necesarias para ser capaz de desenvolverse en el entorno, ya sea urbano o natural, de la manera más eficiente, superando los obstáculos que se encuentren en el recorrido.

  • Desarrollar y difundir una serie de valores tales como la dedicación, la autosuperación, el esfuerzo, la colaboración en lugar de la competición, el respeto por los demás y por el medio ambiente y la igualdad.

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Taller de Parkour

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cartel taller de parkour 30 ABRIL 2016-001

¿QUÉ ES EL PARKOUR?

El Parkour (también conocido como arte del desplazamiento) puede definirse como un método de entrenamiento enfocado en desarrollar el cuerpo y el espíritu al máximo de sus capacidades a través de la confrontación con obstáculos, únicamente con las capacidades del cuerpo.

Erróneamente se suele calificar al parkour de “deporte urbano”, cuando en verdad su finalidad es la adaptabilidad del individuo a cualquier tipo de entorno, ser capaz de no verse limitado por los obstáculos que le rodean, ya sea en el entorno urbano o natural.

Es un entrenamiento centrado sobre todo en la utilidad del movimiento y en conseguir que las capacidades desarrolladas permitan al individuo desplazarse por su entorno de una manera eficiente, ágil, rápida, controlada y con el menor riesgo posible, a la vez que le sirve como medio de expresión y como una manera de desarrollar su creatividad. La belleza del movimiento reside en su utilidad y no tanto en la “decoratividad” o “floritura”; el movimiento resulta bello en tanto que resulta útil y eficiente para superar una serie de obstáculos.

Valores como la autosuperación, la confianza en uno mismo, el respeto, la humildad, la fortaleza… son los que se promueven con esta práctica, ajena a toda competitividad o rivalidad.

FECHA, LUGAR DE REALIZACIÓN Y HORARIO:

  • 30 de abril en Madrid (Campo de las naciones) de 10 a 20:30 h.

DESTINATARIOS/AS: a partir de 11 años.

PLAZAS:mínimo 6 y máximo 10 plazas. En el caso de no llegar al mínimo de participantes el abono anticipado del precio del taller será devuelto a cada participante.

 PLAZO DE INSCRIPCIÓN: hasta el 28 de abril de 2016

 PRECIO: 10 euros que serán abonados a la hora de realizar la inscripción de manera anticipada. Una vez realizada la inscripción no se devolverá el dinero en caso de no poder participar sin causa debidamente justificada.

DOCUMENTACIÓN A APORTAR POR EL SOLICITANTE: ficha de inscripción.

 IMPARTIDO POR: AMPK – Asociación madrileña de Parkour.    

OBJETIVOS:

  • Promover la práctica saludable del Parkour.
  • Desarrollar las capacidades físicas necesarias para ser capaz de desenvolverse en el entorno, ya sea urbano o natural, de la manera más eficiente, superando los obstáculos que se encuentren en el recorrido.
  • Desarrollar y difundir una serie de valores tales como la dedicación, la autosuperación, el esfuerzo, lacolaboración en lugar de la competición, el respeto por los demás y por el medio ambiente y la igualdad.

INCLUIDO:

  • Taller de Parkour de 3 h. de duración con AMPK .
  • Acompañamiento del C.I.J. “la Salamandra” durante el desplazamiento y el desarrollo de la actividad.
  • Seguros de RC y accidentes.

A TENER EN CUENTA:

  •  Llevar ropa y calzado cómodo.
  • Presentarse con al menos 15 minutos de antelación a la hora indicada en la estación de tren de Sigüenza.
  • Cada participante corre con los gastos de comida y desplazamiento en transporte público.
  • Los participantes han de llevar la tarjeta sanitaria o fotocopia de la misma.
  • Debido a los horarios de trenes de Sigüenza – Madrid – Sigüenza, el regreso será a las 20:30 h.

Talleres de Parkour

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cartel taller de parkour 2016-001¿Te gusta el parkour?

Ficha de inscripción talleres de parkour

Práctica y mejora tu técnica en los talleres organizados por el C.I.J. “la Salamandra”

y la Asociación madrileña de Parkour (AMPK)

¿QUÉ ES EL PARKOUR?

El Parkour (también conocido como arte del desplazamiento) puede definirse como un método de entrenamiento enfocado en desarrollar el cuerpo y el espíritu al máximo de sus capacidades a través de la confrontación con obstáculos, únicamente con las capacidades del cuerpo.

Erróneamente se suele calificar al parkour de “deporte urbano”, cuando en verdad su finalidad es la adaptabilidad del individuo a cualquier tipo de entorno, ser capaz de no verse limitado por los obstáculos que le rodean, ya sea en el entorno urbano o natural.

Es un entrenamiento centrado sobre todo en la utilidad del movimiento y en conseguir que las capacidades desarrolladas permitan al individuo desplazarse por su entorno de una manera eficiente, ágil, rápida, controlada y con el menor riesgo posible, a la vez que le sirve como medio de expresión y como una manera de desarrollar su creatividad. La belleza del movimiento reside en su utilidad y no tanto en la “decoratividad” o “floritura”; el movimiento resulta bello en tanto que resulta útil y eficiente para superar una serie de obstáculos.

Valores como la autosuperación, la confianza en uno mismo, el respeto, la humildad, la fortaleza… son los que se promueven con esta práctica, ajena a toda competitividad o rivalidad.

FECHA, LUGAR DE REALIZACIÓN Y HORARIO:

  • 12 de marzo de 17 a 20 h. en Sigüenza (zona Malvinas)
  • 19 de marzo en Madrid (Nuevos Ministerios)
  • 30 de abril en Madrid (Campo de las naciones)
  • 14 de mayo en Madrid (Nuevos Ministerios)

DESTINATARIOS/AS: a partir de 11 años.

PLAZAS: mínimo 10 y máximo 15 plazas. En el caso de no llegar al mínimo de participantes el abono anticipado del precio del taller será devuelto a cada participante.

 PLAZO DE INSCRIPCIÓN: abierto hasta dos días antes de la realización de cada taller.

Cada participante se podrá inscribir a un taller o a los cuatro si así lo desea.

  • 12 de marzo de 17 a 20 h. en Sigüenza (zona Malvinas) Hasta el 10 de marzo.
  • 19 de marzo en Madrid (Nuevos Ministerios) Hasta el 17 de marzo.
  • 30 de abril en Madrid (Campo de las naciones) Hasta el 28 de abril.
  • 14 de mayo en Madrid (Nuevos Ministerios) Hasta el 12 de mayo.

 PRECIO: 10 euros por cada taller que serán abonados a la hora de realizar la inscripción de manera anticipada. Una vez realizada la inscripción no se devolverá el dinero en caso de no poder participar sin causa debidamente justificada.

DOCUMENTACIÓN A APORTAR POR EL SOLICITANTE: ficha de inscripción.

 IMPARTIDO POR: AMPK – Asociación madrileña de Parkour.    

OBJETIVOS:

  • Promover la práctica saludable del Parkour.
  • Desarrollar las capacidades físicas necesarias para ser capaz de desenvolverse en el entorno, ya sea urbano o natural, de la manera más eficiente, superando los obstáculos que se encuentren en el recorrido.
  • Desarrollar y difundir una serie de valores tales como la dedicación, la autosuperación, el esfuerzo, la colaboración en lugar de la competición, el respeto por los demás y por el medio ambiente y la igualdad.

INCLUIDO:

  • Taller de Parkour de 3 h. de duración con AMPK en el lugar indicado para cada día.
  • Acompañamiento del C.I.J. “la Salamandra” durante el desplazamiento y el desarrollo de la actividad.
  • Seguros de RC y accidentes.

A TENER EN CUENTA:

  •  Llevar ropa y calzado cómodo.
  • Presentarse con al menos 15 minutos de antelación a la hora indicada en la estación de tren de Sigüenza en el caso de los talleres con desplazamiento a Madrid.
  • Cada participante corre con los gastos de comida y desplazamiento en transporte público.
  • Los participantes han de llevar la tarjeta sanitaria o fotocopia de la misma.
  • Tras la realización del taller de Parkour nos desplazaremos al parque del Retiro en Madrid para pasar la tarde.
  • Debido a los horarios de trenes de Sigüenza – Madrid – Sigüenza, el regreso será a las 20:30 h.

TEMPORALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD: 

HORARIO ACTIVIDAD OBSERVACIONES
9:55 Presentación en la estación de tren de Sigüenza.
10:09 – 11:36 Tren Sigüenza –Chamartín 13.60 euros por trayecto. Descuento:  ida y vuelta  / con carné joven europeo.
11:36  – 12:00 Chamartín – Nuevos Ministerios El precio del billete de metro variará entre 1.50 y 2 euros en función del número de estaciones.
12:00 – 15:00 Taller de parkour en Nuevos Ministerios
15:00 – 18:30 Descanso y comida. Desplazamiento al parque del Retiro: Nuevos Ministerios – Atocha.  El precio del billete de metro variará entre 1.50 y 2 euros en función del número de estaciones.
18:30 – 19:00 Desplazamiento Atocha – Chamartín El precio del billete de metro variará entre 1.50 y 2 euros en función del número de estaciones.
19:00 – 20:31 Tren Chamartín – Sigüenza 13.60 euros por trayecto. Descuento: ida y vuelta / con carné joven europeo.

Información del taller de parkour.pdf